NIEKY " THE NATURAL" HOLZKEN

Para mí el mejor luchador de K-1 en la actualidad !!! http://en.wikipedia.org/wiki/Nieky_Holzken

STRIKING TECHNIQUES

ELBOW DRILL FROM 50/50 CLINCH AND OTHERS

QUE BUEN DRILL ACABO DE ENCONTRAR PARA PRACTICAR

EVOLVE (TYRON WOODLEY + BEN ASKREN + JOE WARREN)

GROUND AND POUND TECHNIQUE

KENNY JHONSON

MMA CAGE AND MMA GROUND & POUND TECHNIQUES