GREG NELSON

RUSSIAN MMA TECHNIQUES

TRISTAR GYM (Firas Zahabi)

RUSSIAN TIE & UNDER HOOOK

Hay que dar un salto de calidad en nuestro juego de Wrestling y para ello tenemos que perfeccionar mas recursos para combatir. En este post vamos a estudiar el Russian Tie y aunque ya conociamos el underhook volveremos a repasarlo porque siempre se aprenden nuevos detalles que marcan la diferencia.