GREG NELSON

RUSSIAN MMA TECHNIQUES

TRISTAR GYM (Firas Zahabi)

RUSSIAN TIE & UNDER HOOOK

Hay que dar un salto de calidad en nuestro juego de Wrestling y para ello tenemos que perfeccionar mas recursos para combatir. En este post vamos a estudiar el Russian Tie y aunque ya conociamos el underhook volveremos a repasarlo porque siempre se aprenden nuevos detalles que marcan la diferencia.

MARCELO GARCIA

Para mí el mejor de la historia en NO-GI y uno de los mejores del mundo con kimono. Su juego es simple y efectivo, directo, sin florituras pero 100% efectivo. Es el luchador que mas he estudiado y que seguiré estudiando siempre.
 En esta serie de videos  vamos a ver diferentes maneras para coger la espalda y posicionarnos correctamente en el lateral cuando nuestro compañero llega a la posición tortuga (cuadrupedia).


En este video vemos como realizar un overhook de contra cuando el compañero intenta la esgrima y está bien cerradito y lateral. Nuestra mano se apoya en el hombro y con el codo hacemos overhook obligando al compañero a llegar a cuadrupedia, mientras este movimiento ocurre nuestra rodilla en todo momento se encuentra tocando y acaba en la posición de gancho(entre brazo y rodilla del compañero).Sí al llegar a tortuga el compañero ha defendido bien los ganchos con el codo, podemos nuevamente con nuestra rodilla hacer camino por encima del codo del rival para llegar a posicionar la rodilla en el lugar adecuado (entre codo y rodilla del compañero). Desde esta posición que yo llamo lateral, Marcelo Garcia nos explica como coger brazo para ir al ataque de Crucufijo ó coger espalda con brazo bloqueado con gancho. En este video Marcelo Garcia nos muestra diferentes contras si el compañero rueda cogiendo nuestro codo (algo muy común cuando estamos en posición lateral y tenemos el agarre cabeza/brazo cerrado). Si intuimos o vemos el agarre del codo, saltamos en el momento que nos ruedan y metemos la rodilla por dentro lo que nos permite coger la espalda al seguir rodando. Si el compeñero nos coge desprevenidos y nos rueda podemos salir de esa posición desfavorable desplazando nuestro cuerpo a N/S sin soltar el agarre, esto lo haremos siempre despues de un intento de puente (intentaremos invertir al compañero con un puente sin soltar el agarre cuando nos ruedan con nuestro codo, lo más normal es que no podamos invertir la posición ya que el compañero echará su peso hacia abajo pero esto nos permitirá desplazarnos a N/S más facil)

CAMPEONATO DE CASTILLA Y LEÓN LUCHA GRAPPLING

El pásado 8 de Noviembre se celebró en las instalaciones de Luchódromo de León el Campeonato de Castilla y León de Lucha Grappling con reglas Felucha (Federación de luchas olímpicas y disciplinas asociadas)

Más de 40 participantes de diferentes puntos de la comunidad, Burgos, Zamora, Valladolid, Palencia, Salamanca y León. El equipo LeónTeam que entrena en las instalaciones del Victoria Fight Club (C/ Sampiro) se proclamó camón de Castilla y León por equipos.

MUJERES
Carmen Blanca Eiranova (León Team): ORO. Campeona de Castilla y León -64k Sandra Pellitero García (León Team): ORO. Campeona de Castilla y León -71k

ABSOLUTO MUJERES
Carmen Blanca (León Team) ORO y Sandra Pellitero (León Team) PLATA

HOMBRES Categoría 62/66 k
Isam Rachid (Peposo Benavente)ORO (CAMPEÓN DE CASTILLA Y LEON)
Francisco Javier Asprilla Martinez (Peposo Benavente)PLATA
Diego Garcia Fernandez (León Team) BRONCE Carlos Ahijado (León Team) BRONCE

Categoria -71k
Jesús Ibáñez Martínez (Asociación Burgalesa de Lucha) ORO (CAMPEON DE CASTILLA Y LEÓN)
Krasimir (Asociación Burgalesa de Lucha) PLATA
Francisco Conde (León Team) BRONCE

Categoria -77k
Alberto Arias Garcia (León Team) ORO(CAMPEÓN DE CASTILLA Y LEÓN)
David Costa (León Team) PLATA
Jose Cairo (Asociación Burgalesa de lucha) BRONCE

Categoria -84k
Fran Robles (León Team) ORO (CAMPEÓN DE CASTILLA Y LEÓN)
Diego Rodriguez (León Team) BRONCE
Oscar Martinez (Independiente de lucha Vigo) BRONCE

Categoria -92k
 Nikolai Dimitrov (León Team)ORO (CAMPEON DE CASTILLA Y LEÓN)
Alvaro Aller Martinez (León Team) PLATA
Luis Miguel Teixeira Carvalho (León Team) BRONCE

Categoria +100k
Pedro Amigo (León Team) ORO (CAMPEÓN DE CASTILLA Y LEÓN)
Nuño Valencia (León Team) PLATA

ABSOLUTO HOMBRES
Jesús Ibáñez (Asociación Burgalesa de Lucha) ORO (CAMPEÓN DE CASTILLA Y LEÓN ABSOLUTO)
Francisco Asprilla (Peposo Benavente)Plata
Isam Rachid (Peposo Benavente)BRONCE Nuño Valencia (León Team) BRONCE

 CAMPEÓN DE CASTILLA Y LEÓN POR EQUIPOS LEÓN TEAM !!!

SEAN SHERK

EDDIE "WOLVERINE" CUMMINGS

Eddie "Wolverine" Cummings Master leg locks

NIEKY " THE NATURAL" HOLZKEN

Para mí el mejor luchador de K-1 en la actualidad !!! http://en.wikipedia.org/wiki/Nieky_Holzken